Cómo hacer marinada de tomate
En los últimos 10 días, los temas candentes en Internet abarcaron comida, tecnología, entretenimiento y otros campos. Entre ellos, han llamado especial atención los platos caseros, especialmente el sencillo y delicioso marinado de tomate. Este artículo presentará en detalle el método para hacer adobo de tomate y adjuntará los datos de los temas candentes de todo Internet en los últimos 10 días para referencia de los lectores.
1. Cómo hacer adobo de tomate
La marinada de tomate es un plato casero sencillo que combina bien con el arroz. Los ingredientes principales son tomates y huevos. Con la cantidad adecuada de condimentos, tiene un sabor agridulce. Aquí están los pasos detallados:
1.preparar los ingredientes: 2 tomates, 3 huevos, 1 cebolla verde, la cantidad adecuada de sal, un poco de azúcar, 1 cucharada de salsa de soja ligera, la cantidad adecuada de aceite de cocina.
2.Manejo de ingredientes: Lavar los tomates y cortarlos en trozos, batir los huevos y picar las cebolletas.
3.huevos revueltos: Calentar el aceite en una sartén, verter el huevo líquido, sofreír hasta que esté sólido y reservar.
4.tomates fritos: Agrega un poco de aceite a la olla, agrega los trozos de tomate y sofríe hasta que salga jugo, agrega sal, azúcar y salsa de soja light al gusto.
5.mezclar: Vierta los huevos fritos en los tomates, sofría uniformemente, espolvoree con cebolla verde picada y sirva.
2. Datos de temas candentes en toda la red en los últimos 10 días
| temas candentes | índice de calor | Plataforma principal |
|---|---|---|
| eliminatorias de la copa del mundo | 95 | Weibo, Douyin |
| Nuevos avances en la tecnología de IA | 88 | Zhihu, Bilibili |
| Romance de celebridades al descubierto | 85 | Weibo, Xiaohongshu |
| Recetas saludables para el invierno | 80 | Douyin, Kuaishou |
| Guía de compras Doble 12 | 78 | Taobao, Xiaohongshu |
3. Valor nutricional de la salmuera de tomate
Los tomates son ricos en vitamina C y licopeno, que tienen efectos antioxidantes; Los huevos son una fuente de proteínas de alta calidad. La combinación de los dos no sólo es deliciosa, sino que también complementa los nutrientes que necesita el cuerpo.
4. Consejos
1. Elija tomates maduros para un mejor sabor.
2. No utilices demasiado calor al freír huevos para evitar que envejezcan.
3. Si te gusta el sabor agridulce, puedes añadir un poco más de azúcar.
Espero que este artículo pueda ayudarte a preparar una deliciosa marinada de tomate fácilmente y, al mismo tiempo, también puedas comprender los temas de actualidad. ¡Feliz cocina!
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